uto - 28.02.2006

Ma nema više zajebancije

Odlučio sam, krećem ponovno u pohod na bildanje. Totalno se više ne mogu gledati, treba povratit formu i još bolje treba ju i nadmašit. U tome sam odlučan. Nema više glupiranja, počeo je treći mjesec, ljeto je blizu, treba se maksimalno srediti. Nikakvi bureci, pizze, sendvichi i slični "junk foods" ne dolaze više u obzir. Danas sam si potpuno osmislio program prehrane te nabavio neke namirnice, ostatak ću donapunit sutra. Za sada sam lagano krenuo sa vježbama u stanu (dakle, sklekovi, trbušni, dizanje bučica te čučnjevi), da malo uhodam mišiće, a tamo 10oga krećem i u teretanu.

Dakle nema više zajebancije, krećem ozbiljno sa vježbanjem i opakim režimom prehrane. Sutra ću stavit i popis onoga što ću točno jesti.

Toliko.


|| (5) komentara